Quem nunca colocou uma música animada para subir o astral ou uma melodia suave para relaxar? A música, com sua combinação única de sons e ritmos, possui o poder de evocar emoções profundas e moldar nosso estado de espírito. Mas você já parou para pensar no porquê a música nos afeta tanto? A resposta está nas frequências.

O som é uma vibração que viaja pelo ar e atinge nossos ouvidos. Ao ser processado pelo cérebro, essas vibrações desencadeiam uma série de reações químicas e elétricas que influenciam nossas emoções, pensamentos e até mesmo nosso corpo físico. É por isso que uma música alegre pode nos fazer sentir mais felizes e energizados, enquanto uma melodia triste pode nos levar às lágrimas.

Se você é daquelas pessoas que adora uma justificativa para as tarefas não cumpridas, na próxima vez em que for questionado já pode usar a ciência a seu favor. Cientistas constataram que a terra está girando mais rápido que o normal.

Você já percebeu que, às vezes, as palavras que você escolhe para se descrever podem ter um grande impacto no modo como se sente? Se você está experimentando aflição ou tristeza, pode ser difícil ser gentil com você mesmo.

A obra "Viva bem agora" de Louise Hay oferece a dica de que usar afirmações positivas é um meio eficaz para alcançar o bem-estar emocional. É preciso, então, entender os efeitos que as palavras têm na nossa saúde mental e mais algumas informações sobre as afirmações positivas.